

Sport to zdrowie – mówią
Tak, to powiedzenie po części sprawdza się też, jeżeli chodzi o jazdę konną. Podczas ćwiczeń na koniu, angażujemy właściwie całe ciało. Pracują nogi, brzuch, grzbiet, ramiona i klatka piersiowa. Tak, pierwszej jeździe konnej towarzyszy zdziwienie, że tyle się dzieje. Patrząc na doświadczonego jeźdźca, wydaje się, że
praktycznie nic nie trzeba robić podczas jazdy – czym tu się zmęczyć? A jednak… Niektóre treningi potrafią wycisnąć z człowieka siódme poty. Godzina jazdy konnej to około 500 spalonych kcal.

Zdjęcia: Galeria zdjęć: TUTAJ
Więcej wydarzeń
Siatkarki rozpoczęły letni obóz sportowy!!
Podsumowanie Mistrzostw Polski w kolarstwie górskim – Jelenia Góra, 16-18 lipca
W Strzyżowie rywalizowali kolarze MTB MOSiR Dukla na Podkarpackiej Lidze Rowerowej