22 listopada 2024

Obóz siatkarek MOSiR Dukla w Miliczu koło Wrocławia

MILICZ 2023
Dzień I
✨️O 3 nad ranem swoją wakacyjną przygodę rozpoczęły siatkarki z naszej sekcji, które to od dzisiaj będą trenować i odpoczywać w malowniczym Miliczu nieopodal Wrocławia ???
✨️Podróż autokarem oraz pociągiem minęła szybko i sprawnie. Ok godziny 13.15 dotarliśmy na miejsce????
✨️Nasza baza noclegowa to Pensjonat Borowik?
✨️Położony w lesie nieopodal kompieliska ośrodek, przez najbliższe kilka dni będzie naszym domem
✨️Resztę dzisiajszego dnia zaraz po obiedzie i zakwaterowaniu spędzamy nad wodą???
✨️Natomiast wieczorem po kolacji koncentrujemy się na kibicowaniu naszej reprezentacji, która rozpoczyna dzisiaj Mistrzostwa Europy ???

DZIEŃ II
✨️Ten dzień spędziliśmy bardzo aktywnie?
✨️Odbyły sie dwa zaplanowane treningi, podczas których dziewczyny mocno pracowały??
✨️Nie zabrakło jednak czasu na atrakcje ?
✨️Pogoda puki co nas rozpieszcza więc każdą wolną chwilę spędzamy nad wodą?☀️? ?⛱️ ?‍♀️ ?

DZIEŃ III
✨️Dzień rozpoczynamy jak zawsze od pobudki i apelu, następnie śniadanie i przygotowanie do treningu ???
✨️Poranny trening to praca nad ustawieniem na boisku i taktyką ???
✨️Po powrocie obiad, chwila przerwy i popoludniowy relaks na kompielisku ?‍♂️??
✨️Po zabawie nad wodą czas przeznaczamy na wyjście do pobliskiego kościoła
✨️Po kolacji obowiązkowo kibicujemy naszym siatkarkom na Mistrzostwach Świata ???

DZIEŃ IV
✨️Jak to mamy w tradycji jeden dzień naszego obozu zawsze przeznaczamy na wycieczkę ?
✨️Tym razem z wiadomych powodów padło na Wrocław?
*Hala Stulecia ⛲️??
*Wrocławskie ZOO ?????????
*Rejs statkiem po Odrze ?⛴️?
*Wrocławski rynek ?
*Widok z wieży Katedry wrocławskiej ?
*Most Grunwaldzki ?
…to tylko niektóre z atrakcji jakie przyszło nam zobaczyć
✨️W miedzy czasie pyszna Pizza
✨️ Ponad 16 kilometrów w nogach
✨️Wieczorem nie było już sił na nic ?
✨️Dzień jak najbardziej udany

DZIEŃ V
✨️Po wczorajszym dniu pełnym wrażeń przyszedł czas aby wrócić do rzeczywistości i skoncentrować się na treningu ?‍♂️??‍♀️??
✨️Dlatego czas do obiadu wykorzystujemy na 3 godzinne zajęcia???
✨️Po obiedzie, korzystając z pogody spędzamy trochę czasu nad wodą ??
✨️Następnie gdy temperatura troszkę opadła, drugą jednostkę treningową przeznaczamy na siatkówkę plażową ??‍♀️?‍♂️
✨️Wieczorem po kolacji seans filmowy ???

DZIEŃ VI
✨️Dzisiejszy dzień podobnie jak wczorajszy poświęciliśmy na treningi ???
✨️Pierwszy poranny na hali, drugi popołudniowy na boisku do plażówki??‍♀️?‍♂️
✨️W miedzy czasie oczywiście nie zabrakło czasu aby skorzystać z pobliskiego kompieliska ???‍♀️?‍♂️?
✨️Dzień zakończyliśmy śpiewająco (karaoke) ????

DZIEŃ VII
W dniu dzisiejszym większość czasu poświęciliśmy na odpoczynek i atrakcje ?
Z samego rana zaraz po śniadaniu odwiedziły nas Panie ze Stacji Sanitarno Epidemiologicznej oraz Policji aby przeprowadzić wykład na temat bezpieczeństwa podczas wakacji ???
Natomiast po obiedzie zwiedziliśmy Milicki rynek i okolice ??
Obejrzeliśmy Aleje Sław Polskiej Siatkówki oraz zjedlismy pyszne lody ???
Nie zabrakło też zajęć, trening odbył się późnym popołudniem ??‍♂️?‍♀️?
Wieczorem jak zawsze przy okazji meczy naszej reprezentacji kibicujemy siatkarkom ??????
Przed nami ostatnia noc naszego obozu …?????

DZIEŃ VIII
Ostatni dzień zaczęliśmy od treningu ?
Następnie szybkie sprzątanie i pakowanie ?
Obiad ?
Wymeldowanie ??
Droga na dworzec ?
Pociag Wrocław-Rzeszów ????
Około 1 w nocy bezpiecznie meldujemy się w Dukli ?
Ciężko w kilku zdaniach podsumować nasz czas spędzony w Miliczu ?
Praca którą dziewczyny włożyły w trening napewno zaowocuje?
A czas spędzony na kąpielisku czy na wycieczce we Wrocławiu zostanie w pamięci obozowiczek na długo ?

Social media & sharing icons powered by UltimatelySocial